Su cuerpo y la curación
Sangrado vaginal/Cuidado perineal
- Su flujo vaginal después del parto será de color rojo. Cambiará de rojo a rosa a blanco y podría durar de 4 a 6 semanas.
- El sangrado vaginal puede aumentar con la lactancia o la actividad física intensa.
- Es posible que su período menstrual no comience durante varios meses, especialmente si está amamantando. Su primer período después del parto puede ser más abundante que su flujo normal.
- Se deben usar toallas sanitarias durante las primeras 6 semanas después del parto.
- No se haga duchas vaginales ni use tampones durante 6 semanas después del parto, o según las indicaciones de su médico.
- Su útero estará firme y se podrá sentir en el abdomen (del tamaño de una toronja) durante 10 a 14 días después del parto y volverá al tamaño previo al embarazo en 4 a 6 semanas.
Cuidado de sus puntos o episiotomía
- Es posible que sus puntos, el sitio de la episiotomía o las hemorroides tarden varias semanas en sanar. Es normal sentir dolor durante los primeros días después del parto.
- Una sensación de tirón es normal de 2 a 3 días después del parto.
- No es necesario quitar los puntos. Se disuelven solos.
- Es normal que se desprenda un punto pequeño al bañarse o al tomar un baño de asiento.
- Enjuague el área perineal después de orinar o evacuar. Durante 1 o 2 semanas, use el frasco rociador “Peri” que le dieron en el hospital. Llene con agua tibia.
- Siempre límpiese de adelante hacia atrás.
- Cambie su toalla sanitaria al menos cada 4 a 6 horas.
Medidas de confort sugeridas
- Tome un baño tibio de 2 a 4 veces al día.
- Use un ungüento tópico si su médico lo sugiere.
- Use toallas prehumedecidas empapadas en hamamelis.
- Use ablandadores de heces, según lo sugiera su médico.
- Use un cojín suave.
- Evite estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo. Esto ejercerá presión sobre sus puntos o episiotomía.
- Cambie de posición con frecuencia mientras amamanta o alimenta a su bebé.
Cuidado de su incisión después de la cesárea
- Su incisión puede tardar de 4 a 6 semanas en sanar.
- Es posible que se retiren las suturas o grapas antes del alta, o que su médico le pida que regrese para retirarlas durante la primera semana después del parto.
- Puede ducharse y mojar su incisión. Use solo agua tibia y jabón suave en su incisión.
- Evite los baños en tina, los jacuzzis o nadar durante las primeras 4 semanas después del parto.
- Seque la incisión con cuidado.
- Es normal que la incisión se sienta adormecida y que pique al comenzar el proceso de curación.
- NO aplique lociones ni cremas en la incisión para suavizar la cicatriz.
