Su cuerpo y la curación

Sangrado vaginal/Cuidado perineal

  • Su flujo vaginal después del parto será de color rojo. Cambiará de rojo a rosa a blanco y podría durar de 4 a 6 semanas.
  • El sangrado vaginal puede aumentar con la lactancia o la actividad física intensa.
  • Es posible que su período menstrual no comience durante varios meses, especialmente si está amamantando. Su primer período después del parto puede ser más abundante que su flujo normal.
  • Se deben usar toallas sanitarias durante las primeras 6 semanas después del parto.
  • No se haga duchas vaginales ni use tampones durante 6 semanas después del parto, o según las indicaciones de su médico.
  • Su útero estará firme y se podrá sentir en el abdomen (del tamaño de una toronja) durante 10 a 14 días después del parto y volverá al tamaño previo al embarazo en 4 a 6 semanas.

Cuidado de sus puntos o episiotomía

  • Es posible que sus puntos, el sitio de la episiotomía o las hemorroides tarden varias semanas en sanar. Es normal sentir dolor durante los primeros días después del parto.
  • Una sensación de tirón es normal de 2 a 3 días después del parto.
  • No es necesario quitar los puntos. Se disuelven solos.
  • Es normal que se desprenda un punto pequeño al bañarse o al tomar un baño de asiento.
  • Enjuague el área perineal después de orinar o evacuar. Durante 1 o 2 semanas, use el frasco rociador “Peri” que le dieron en el hospital. Llene con agua tibia.
  • Siempre límpiese de adelante hacia atrás.
  • Cambie su toalla sanitaria al menos cada 4 a 6 horas.

Medidas de confort sugeridas

  • Tome un baño tibio de 2 a 4 veces al día.
  • Use un ungüento tópico si su médico lo sugiere.
  • Use toallas prehumedecidas empapadas en hamamelis.
  • Use ablandadores de heces, según lo sugiera su médico.
  • Use un cojín suave.
  • Evite estar de pie o sentado durante largos períodos de tiempo. Esto ejercerá presión sobre sus puntos o episiotomía.
  • Cambie de posición con frecuencia mientras amamanta o alimenta a su bebé.

Cuidado de su incisión después de la cesárea

  • Su incisión puede tardar de 4 a 6 semanas en sanar.
  • Es posible que se retiren las suturas o grapas antes del alta, o que su médico le pida que regrese para retirarlas durante la primera semana después del parto.
  • Puede ducharse y mojar su incisión. Use solo agua tibia y jabón suave en su incisión.
  • Evite los baños en tina, los jacuzzis o nadar durante las primeras 4 semanas después del parto.
  • Seque la incisión con cuidado.
  • Es normal que la incisión se sienta adormecida y que pique al comenzar el proceso de curación.
  • NO aplique lociones ni cremas en la incisión para suavizar la cicatriz.