Alrededor de 88 millones de adultos estadounidenses, más de 1 de cada 3, tienen prediabetes. De ellos, más del 84% no saben que la tienen, lo que aumenta su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Averigüe si usted o alguien a quien ama está en riesgo de padecer diabetes tipo 2 en el Día de Alerta sobre la Diabetes de la Asociación Americana de la Diabetes^® el 23 de marzo de 2021.

Los expertos médicos del Centro Médico Natividad instan a los residentes del Condado de Monterey a realizar una prueba rápida en línea de riesgo de diabetes en https://www.diabetes.org/risk-test. Cuanto antes sepa que está en riesgo, antes podrá tomar medidas para prevenir o controlar la enfermedad y mantenerse más saludable durante la pandemia de COVID-19.

“Sabemos que tener diabetes dificulta que el cuerpo combata todo tipo de infecciones. También sabemos que cuanto peor se controla la diabetes, peor es este problema. Y cuanto mejor se controle la diabetes, mayores serán las posibilidades de que el cuerpo combata la infección”, dijo el Dr. Marc Tunzi, médico de familia de Natividad Medical Group y miembro de la facultad de Natividad. “El COVID-19 es una infección causada por el coronavirus. Las personas con diabetes pueden disminuir sus posibilidades de tener una infección grave por COVID-19 controlando sus niveles de azúcar lo mejor que puedan”.

Sus probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2 dependen de varios factores de riesgo que afectan sus posibilidades de desarrollar la enfermedad. Aunque no puede cambiar los factores de riesgo como los antecedentes familiares, la edad, los genes o el origen étnico, puede cambiar los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como la dieta y la forma física. Tomar medidas sobre lo que puede cambiar puede ayudar a retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.

Es más probable que desarrolle diabetes tipo 2 si:

• Tiene sobrepeso u obesidad
• Tienen 45 años o más
• Tiene antecedentes familiares de diabetes
• Son afroamericanos, nativos de Alaska, nativos americanos, asiático-americanos, hispanos/latinos, nativos de Hawái o isleños del Pacífico
• Tiene presión arterial alta
• Tiene un nivel bajo de colesterol HDL (“bueno”) o un nivel alto de triglicéridos
• Tiene antecedentes de diabetes gestacional o dio a luz a un bebé que pesó 9 libras o más
• No realizan actividad física
• Tiene antecedentes de enfermedad cardíaca o derrame cerebral
• Sufre de depresión
• Tiene síndrome de ovario poliquístico, también llamado SOP
• Tiene acantosis nigricans: piel oscura, gruesa y aterciopelada alrededor del cuello o las axilas

¿Qué puede hacer para prevenir la diabetes tipo 2?

Puede tomar medidas para ayudar a prevenir o retrasar la diabetes tipo 2 llevando una dieta saludable, siendo más activo físicamente, manteniendo un peso saludable, no fumando y limitando el consumo de alcohol. Hable con su profesional de la salud sobre las condiciones de salud mencionadas anteriormente que pueden requerir tratamiento médico. El manejo de estos problemas de salud puede ayudar a reducir sus posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2. Además, pregunte a su profesional de la salud sobre cualquier medicamento que tome que pueda aumentar su riesgo.

El Día de Alerta sobre la Diabetes de la Asociación Americana de la Diabetes^®, que se celebra anualmente el cuarto martes de marzo, es una “lamada de atención” de un día que se centra en la gravedad de la diabetes y la importancia de comprender su riesgo.

Los datos:

• En el Condado de Monterey, 1 de cada 8 personas tiene diabetes, mientras que a nivel nacional, poco más de 1 de cada 10 personas padece la enfermedad.
• Casi 1 de cada 5 adultos que viven con diabetes, o 7.3 millones de estadounidenses, no saben que tienen la enfermedad.
• En el Condado de Monterey, se estima que el 45% de los adultos tiene prediabetes, en comparación con un tercio a nivel nacional. La prediabetes es una condición en la que los niveles de glucosa en sangre son más altos de lo normal, pero no lo suficientemente altos como para ser diagnosticados como diabetes.
• Más del 84% de las personas que viven con prediabetes no saben que la tienen, lo que aumenta su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
• Las personas con diabetes tienen un riesgo mucho mayor que la población general de padecer enfermedades y complicaciones, incluidas enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal, enfermedades oculares, con mayor riesgo de ceguera y amputaciones de piernas debido a una mala circulación.
• Alrededor del 50% de las mujeres que desarrollan diabetes gestacional durante el embarazo luego desarrollan diabetes tipo 2.

Para obtener más información sobre la diabetes, visite el sitio web de la Asociación Americana de la Diabetes en https://www.diabetes.org. Para programar una cita con un médico de familia en Natividad Medical Group, llame al (831) 759-0674.